معلومات صحية عامة
معلومات صحية عامة: جسدية و نفسية و عقلية
و جنسية
-
من 0 إلى 12 يوما .. إليك ما يمكن لعلبة واحدة فقط من مشروب الطاقة أن تفعله بجسمك
يلجأ الكثيرون إلى مشروبات الطاقة كونها غنية بالكافيين والسكر، وتوفر جرعة فورية من الطاقة للدماغ والجسم. لكن هذه المشروبات يكتنفها…
أكمل القراءة » -
مزايا مدهشة لاتباع هذا النظام الغذائي في رمضان!
تعتبر حمية البحر الأبيض المتوسط عالميًا من أكثر الأنظمة الغذائية صحة في العالم. وأظهرت دراسات متعددة أنها تقلل بشكل كبير…
أكمل القراءة » -
تأثير مذهل للطف على صحة الدماغ.. لن تتوقعه!
يبدو أن اللطف والطيبة لدى الإنسان لا يؤثران فقط على مشاعر المتلقي، بل يمكن أن يكون لهما تأثير إيجابي وغير…
أكمل القراءة » -
8 نصائح مهمة لممارسة الرياضة خلال شهر رمضان
يحرص كثيرون على ممارسة الرياضة والحفاظ على نمط حياة صحي خلال فترة الصيام، لكن الشعور بالعطش والتعب قد يكون أبرز…
أكمل القراءة » -
على عكس ما تعتقد.. فوائد غير متوقعة للموز الأخضر
عادة ما يتم حصاد الموز وهو لا يزال أخضر اللون إذ يساعد ذلك في ضمان عدم نضجه كثيرا قبل شرائه،…
أكمل القراءة » -
6 مكملات غذائية تعزز المزاج والتركيز والتحفيز وغيرها الكثير
إن الناقلات العصبية، أو الوصلات الكيميائية في جسم الإنسان، هي جزيئات تساعد الجهاز العصبي على التواصل مع الخلايا العصبية وخلايا…
أكمل القراءة » -
القهوة “دواء” للمصابين بهذا المرض العصبي المستعصي
يحسّن تناول القهوة بانتظام، بما في ذلك لدى الأطفال، من عوارض مرض عصبي وراثي نادر، على ما أفادت دراسة حديثة.…
أكمل القراءة » -
ما هي السالمونيلا التي علقت بعض البلدان منتجات “كيندر” بسببها؟
أصدرت السلطات السعودية تحذيرا من تناول شوكولاتة “كيندر” الشهيرة لاحتمال تلوثها ببكتيريا السالمونيلا . وحذرت الهيئة العامة للغذاء والدواء السعودية…
أكمل القراءة » -
تحذير.. توقف عن استخدام غسول الفم بعد تناول وجبة الإفطار
من الشائع استخدام غسول الفم للتخلص من الطعم اللاذع بعد تناول وجبة ربما تحتوي على البصل أو الثوم على مائدة…
أكمل القراءة » -
انتبه جيداً.. مواد خطيرة جداً في أغلفة الوجبات السريعة
كشف تحقيق جديد معلومات مخيفة وصادمة حول وجود مواد كيميائية يحتمل أن تكون خطرة في العديد من أغلفة الطعام الشائعة…
أكمل القراءة »
